Unsere 1. Gesundheitswoche war ein voller Erfolg. Es gab ein kunterbuntes Programm zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung – auch in umliegenden Firmen fanden Workshops statt, die wir gegenseitig nutzen konnten. Neben dem Zubereiten von gesunden Mahlzeiten gab es u.a. Yoga-, Massagen- & Meditationskurse, Dehn- & Faszienkurse sowie Vorträge zum Thema Selbstfürsorge und Stressmanagement.
#ernährung #gesundheit #bewegung
